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2019/08/15
elu 宿河原
自宅で出来る★夏の頭皮ダメージケア方法
夏は髪のダメージを一番受けやすい季節と言っても過言ではありません！！
梅雨の湿気、紫外線、汗、プールの塩素・・・
今回は、自宅で出来る頭皮ケア方法をご紹介します。
頭皮ケア一番のポイントは「シャンプーの方法」です！
“しっかりと汚れを落としつつ、洗い過ぎない”です。
1.「38～40℃のお湯で2~3分、指の腹を使って頭皮をほぐすように
全体を洗う」
温度が高いと頭皮の油分を落とし過ぎてしまったり、
髪のキューティクルにダメージを与えてしまったりするので、
気をつけましょう。
2.「シャンプーをパッケージに表示されている適量を取って泡立て、
マッサージするようにジグザグに洗う」
このとき洗う箇所は大きく分けて4箇所
・こめかみ
・生え際
・うなじ
・トップ
3.「3分くらいしっかりとシャンプーをすすぐ」
長すぎると感じるかもしれませんが、すすぎが足りないと頭皮に残ったシャンプーが原因で
頭皮がにおう、育毛を妨げるなどを引き起こします。
4.「最後にドライヤーで髪を完全に乾かしましょう」
やっぱり頭皮のダメージが気になるという方は
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